Startseite » Autoren Archiv: lenex (Seite 8)

Autoren Archiv: lenex

Saunasteine für den Saunaofen

Saunasteine für die Sauna

Saunasteine gibt es in den verschiedensten Variationen. Manche sind größer, manche kleiner, manche sind besonders für Dampfbäder geeignet, andere besonders für Steinbäder. Auch gibt es Unterschiede in der Lebensdauer von Saunasteinen. Wenn jemand eine Sauna gewerblich betreibt sollte er eventuell zu anderen Steinen (mit einer längeren Lebensdauer) greifen als jemand der eine kleine Heimsauna sein Eigen nennt. Sind denn alle ... Mehr lesen »

Saunaaufguss für die Sauna

Saunaaufguss

Die Saunaaufgüsse sind in den verschiedenen Saunen sehr beliebt und in fast jeder Sauna gibt es daher an unterschiedlichen Zeiten verschiedene Aufgüssen, die aus den verschiedensten Aromen bestehen können. Mehr spürbare Wärme durch Saunaufguss Einen zusätzlichen Hitzereiz erhält man durch einen Aufguss. Die Wärmeenergie wird durch den Niederschlag des Wasserdampfes auf der Haut von dem Sauna Besucher freigegeben, die vorher ... Mehr lesen »

Wie oft man in die Sauna gehen sollte

Wie oft in die Sauna gehen

Man sollte wissenschaftlich einmal die Woche die Sauna aufsuchen. Die bessere Durchblutung der Blutgefäße durch die Wärme in der Sauna hält ca. eine Woche lang an. Wer also nicht nur wegen der Entspannung oder dem Stressabbau ein Saunabad nimmt, sondern auch Erkältungen vorbeugen möchte, sollte mindestens einmal die Woche die Sauna aufsuchen. Saunagang – Wie oft? Für einen optimalen Saunagang sollte man ... Mehr lesen »

Kopfstützen für die Sauna

Kopfkissen aus Holz für die Sauna

Um in der Sauna richtig zu entspannen, gehört das hinlegen dazu. Zumindest die ersten 10 Minuten. Deswegen sollte man auf keinen Fall auf eine Kopfstütze verzichten. Die Form der Kopfstütze ist in der Regel an egal. Alle Kopfstützen für die Sauna sind aus Holz und damit hart, deswegen spielt es keine Rolle, welche Form das Kissen (Auf keinen Fall ein ... Mehr lesen »

Warum man in die Sauna gehen sollte

Der Saunagang fördert die Gesundheit

Es gibt viele gute Gründe mal wieder der Sauna ein Besuch abzustatten. Ein Saunagang entspannt den eigenen Körper und ist dazu auch noch Gesund. Durch die Wärme und den Dampf in der Sauna wird der Kreislauf angeregt und die Durchblutung gefördert. Ein Saunagang wird immer stets empfohlen, nach einem harten Arbeitstag zur Entspannung oder nach einem Training um die Muskeln ... Mehr lesen »

Saunaofen Vergleichstabelle

Aktuelle Vergleichstabelle von den Bestseller Saunaofen. Die Tabelle erleichtert das vergleichen der Öfen der wichtigen Punkte auf einen Blick. Unter Saunaofen Test werden die einzelnen Saunaöfen aufgelistet und getestet. Eine private Sauna ist in der Regel 7 – 12 m3 groß und in den meisten Fällen kommt ein Elektro Saunaofen zum Einsatz. Aber auch ein Bio Saunaofen, meistens ein Kombi Dampfofen ist ... Mehr lesen »

Die Sauna

Das Herzstück der Sauna - Saunaöfen

In der Sauna möchte man entspannen und relaxen. Nach einem harten Arbeitstag im Büro oder nach einem harten Training im Fitnessstudio möchte man durch den gang in die Sauna etwas abschalten und den Stress ausschwitzen. Durch die höhere Temperatur in der Sauna wird der Körper zum vermehrten schwitzen aufgefordert, wodurch abgestorbene Hautschuppen und schädliche Stoffe ausgeschieden werden. Deswegen sollte man ... Mehr lesen »

Holzsaunaofen

Holzsaunaofen für die Sauna zuhause

Der Holzsaunaofen in verschiedenen Ausführungen Je nach Größe der Sauna kann ein spezieller Saunaofen eingesetzt werden. Der Holz Saunaofen unterscheidet sich zu einem im Volumen der Steine, in der Wärmeleistung und natürlich in der Bauart. Egal welcher Typ von einem Ofen für die Sauna gebraucht oder bevorzugt wird, alle Holzsaunaöfen werden aus hochwertigem Edelstahl aus Finnland hergestellt. Die enorme Steinmenge ... Mehr lesen »

Saunabeleuchtung

Die Saunabeleuchtung ist ein wichtiges Thema für das Wohlfühlen in der Sauna und gehört neben dem Saunaofen zum wichtigen Bestandteil der Sauna. Das entspannte Erlebnis in der Sauna kommt erst durch die richtige Temperatur, für die der Saunaofen sorgt und für das warme schöne Licht sorgt die richtige Saunaleuchte. Eine wunderbare Saunabeleuchtung wird durch Glühlampen mit 40-60 Watt erreicht. Ab ... Mehr lesen »

Diese Saunaöfen sind aktuell zu empfehlen

Das Herzstück der Sauna - Saunaöfen

Saunaofen – die zu empfehlen sind Auf dem Markt wimmelt es nur so von Saunaöfen jeder Art, Elektro Saunaofen, Holz Saunaofen, Bio Kombisaunaofen und Gassaunaofen. Deshalb sollten Verbraucher zunächst die gewünschte Art und Größe des Saunaofens auswählen und ob dieser als Wand- oder Standmodell gewünscht wird, um die Auswahl einzuschränken. Aktuell sind einige besonders gute Saunaofen Modelle auf dem Markt ... Mehr lesen »