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10 Tipps zum richtigen Saunieren

Sauna zum Verwöhnen

Gerade im Winter erfreut sich die Sauna großer Beliebtheit, denn in dem kalten und rauen Klima wird das Immunsystem schwer beansprucht. Ein Dampfbad kann aber wahre Wunder bewirken, denn die Hitze beim Schwitzen reinigt den Körper und stärkt die Abwehrkräfte. Dies ist aber nur dann der Fall, wenn der Saunagang auch richtig absolviert wird. Schon kleine Fehler können den gegenteiligen ... Mehr lesen »

Der Saunaofen Überblick und Test

Damit der Saunagang genossen werden kann und man sich entspannen kann und seine Abwehrkräfte stärken, kommt es auf die richtige Temperatur an. Und die wird vom Saunaofen, dem Herzstück einer jeden Sauna, produziert. Allerdings gibt es hier zum Teil große Unterschiede, so dass sich Verbraucher vor dem Kauf mit den wichtigsten Punkten rund um den Saunaofen für die heimische Saunakabine ... Mehr lesen »

Hilfestellung und Tipps für Sauna Anfänger

Die Luftfeuchtigkeit in der Sauna in den Griff bekommen

Irgendwann kommt für alles das erste Mal. Auch der Gang in die Sauna ist niemanden in die Wiege gelegt, sodass jeder erst einmal wissen muss, was ihn dort erwartet und wie es sich in diesem Umfeld zu verhalten gilt. Schließlich ist eine Sauna ein recht privater Ort, in welchem sich sogar unbekannte Menschen frei von allen textilen Hüllen gegenübersitzen. Um ... Mehr lesen »

Tipps zum richtigen Essen und Trinken

Wichtige Tipps für den Sauna Besuch für Einsteiger

Der Gang in die Sauna kann sehr zur Entspannung und zum körperlichen Wohlbefinden beitragen. Das ausgiebige Schwitzen reinigt den Organismus und sorgt zugleich dafür, dass sich Körper und Geist entspannen. Doch wer die Freude an einem ausgiebigen Saunabesuch nicht durch Kopfschmerzen und Übelkeit getrübt sehen will, der muss schon im Vorfeld das richtige Essen und Trinken zu sich nehmen. Dies ... Mehr lesen »

Das erste Mal in der Sauna?

Todsünden - Sauna

Das erste Mal in der Sauna? So geht’s! Nichts ist belebender als ein Gang in die Sauna – zumindest wenn man den Aussagen langjähriger Saunagänger glauben schenken mag. Tatsächlich ist es so, dass Studien gezeigt haben, dass ein Aufenthalt das Immunsystem stärkt und auch Kreislaufbeschwerden lindern kann. Daher kann es nicht schaden, sich ab und zu ein heißes Dampfbad zu ... Mehr lesen »

Saunasteuerung

Karibu Woodfeeling Bio-Kombiofen Steuerung

Jeder Saunagänger kennt es! Es gibt nichts Entspannenderes als nach einem langen und anstrengenden Tag in der Sauna ein wenig abzuschalten. Damit dies allerdings wirklich funktioniert, muss die Temperatur genausten nach den Vorstellungen der Nutzer ausgerichtet werden. Dafür sorgt die Saunasteuerung. Die Saunasteuerung ist das wichtigste Bauteil einer jeden Sauna. Ohne sie wird wird man in der Sauna nicht entspannen ... Mehr lesen »

Sauna mit Saunaofen und integrierter Steuerung

KONIFERA

Bei der KONIFERA Sauna Kabolin 196/170/198, 68 mm, 9-kw-Ofen mit integrierter Steuerung handelt es sich um eine Sauna mit Fronteinstieg. Die ausreichenden Sockelmaße von 196 cm x 170 x 198 cm bieten ausreichend Platz für 2 Personen und eignen sich so sowohl für kleine als auch für größere Familien. Ausgestattet ist die KONIFERA Sauna Kabolin mit einem 9 kw Ofen, ... Mehr lesen »

Harvia Cilindro Saunaofen PC90F

Harvia Cilindro Saunaofen PC90F im Test

Mit dem Harvia Saunaofen optimal in die kalte Jahreszeit starten Je nachdem wo Sie wohnen, beginnt für Sie die kalte Jahreszeit früher oder später. Doch irgendwann treffen uns alle die frostigen Temperaturen. Während dieser Jahreszeit empfiehlt es sich besonders regelmäßig zu Saunieren, um Erkältungen vorzubeugen. Neben diesen Aspekt ist das Saunieren vor allem auch für Sportler eine super Variante, um ... Mehr lesen »

Saunakübel

Wichtiges Zubehör für die Sauna

Um sich ab und zu mal in der Sauna etwas Gutes zu tun, darf auch ein guter Saunakübel nicht fehlen. Gute Qualität ist dabei wichtig. Saunakübel werden aus unterschiedlichen Materialien wie zum Beispiel Holz, Edelstahl oder Kupfer hergestellt. Die unterschiedlichen Saunakübel sind meist im Set zusammen mit einer Saunakelle erhältlich. Je besser die Qualität ist, umso aromatischer ist der Saunaaufguss. ... Mehr lesen »

Die 5 besten Saunaöfen – Testsieger

Fasssauna kaufen

Um einen schnellen Überblick der besten Saunaöfen zu bekommen, soll dieser Testsieger Beitrag dienen. Denn es ist trotz den vielen Vergleichen, Testberichte und Empfehlungen nicht einfach den richtigen Saunaofen der den eignen Bedürfnissen entspricht zu finden. Saunaofen Testsieger Hier hat sich der SAWO Scandia Combi Premium ganz klar durchgesetzt. Der Saunaofen besteht aus einer Doppelwand und ist zur Montage in der Sauna an ... Mehr lesen »